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梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态,方面,终结,彼得洛维奇
2024-06-03 17:54:44
梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态,方面,终结,彼得洛维奇

对于此前在UFC遭(zao)遇三连败的梁娜来说,即将在北京时间(jian)4月28日(ri)举行的UFC格斗之夜与挪威女将伊万娜-彼得洛维奇一(yi)役的重要性不(bu)言而喻。但在昨(zuo)日(ri)接受中国媒体线(xian)上群访时,这位27岁的黑龙(long)江姑娘却始终面带微笑(xiao),并没有人(ren)们想象中的那种紧张感。

“以(yi)前在国内(nei)打了很多比赛(sai),都是(shi)很急躁地想要终结比赛(sai),事实上,在来到UFC以(yi)后这种心态一(yi)直有。所(suo)以(yi)每次比赛(sai)总(zong)显得我很着急。反而丢(diu)掉(diao)了自己原本的东西,”梁娜对搜狐体育说道。事实上,早(zao)在2021年4月UFC首秀失利后,她就曾经提到要改掉(diao)自己太过紧张、兴奋的心态问题,但从之后两(liang)场比赛(sai)的具(ju)体情况来看(kan),梁娜在这方面做得并不(bu)够好,“其实有很多机会拿下(xia)比赛(sai),但自己都没有抓住。这就是(shi)因为我太急躁、太想去降服对手终结比赛(sai)了,导(dao)致整(zheng)个(ge)人(ren)是(shi)处在一(yi)个(ge)混乱的状态中,”梁娜反思说。

梁娜坦言,急躁的心态更多还是(shi)出自本能,这方面还需(xu)要用很长一(yi)段时间(jian)来进行调整(zheng),“我本来就容易急躁,在国内(nei)赛(sai)场又一(yi)直是(shi)这样的状态,到了UFC就也是(shi)如此,这并不(bu)好,但之前一(yi)直没有能够调整(zheng)过来,”好在梁娜表示,经过了在黑龙(long)江六十天的针对性备战,目前心态“放得很平稳”,“这次备战我是(shi)求稳为主,不(bu)论是(shi)教练还是(shi)边角都是(shi)稳字当先(xian),自己始终是(shi)围绕着一(yi)个(ge)‘稳’字来备战的。”

“我这次心态很放松,”梁娜透露,“之前每次比赛(sai)前我都会很急躁,赛(sai)前一(yi)个(ge)星期左右就每天晚(wan)上会想怎么怎么样,脑海里(li)过无(wu)数个(ge)画面。这次相(xiang)对来说就很平稳和放松,焦虑的时候少了很多。”

虽然身高1米68、臂展1米70的梁娜在综合格斗的舞台上属于身型比较修长、看(kan)起来更适合站立打法的选手,但实际上她却是(shi)以(yi)摔柔见长,这点和彼得洛维奇非常相(xiang)像,“我看(kan)过对手很多视频,发现她的身材、打法和我都比较类(lei)似,也是(shi)一(yi)直以(yi)摔柔为主得。”今年29岁的伊万娜-彼得罗维奇2023年才加入UFC,去年7月在UFC首秀中不(bu)敌卢安娜-卡罗莱纳,遭(zao)遇了职(zhi)业生涯首场失利。“这次我针对性地增加了站立方面的训(xun)练,同(tong)时也在练摔柔技术,”梁娜表示,只要自己能够发挥出平时训(xun)练80%的水(shui)平,就将在八角笼内(nei)给大家展示出很好的状态来;而如果发挥正常,那将是(shi)一(yi)个(ge)“完美的状态”。

“赛(sai)场上存在着各种可能性,我要做的就是(shi)发挥出自己最好的水(shui)平,”现在的梁娜坦言,不(bu)会只想着终结或者很着急地打完比赛(sai),“我想要打好这场比赛(sai)、享受比赛(sai)!”(搜狐体育 郭健/文 图片来自UFC官方)

发布(bu)于:北京市
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