新西兰人的饮食习惯受英国统治时期的影响,大体上与英国相同,吃饭以西餐为主,口味偏清淡。新西兰人对动物蛋白质的需求量比较大,爱吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。他们吃饭时有个良好的习惯,那就是吃饭时不喜欢说话,说话一定要等到饭后。所以,当地患胃病的人数较少。新西兰人喜欢喝啤酒,人均年啤酒消费量高达110公升。同时,他们也喜欢喝烈性酒,但政府对烈性酒进行了管控,餐馆出售烈性酒也是有限制的。除了爱喝酒,新西兰人还喜欢喝茶,饮茶如今已成为新西兰人的一大嗜好,每日必饮几次。对红茶更是一日不可或缺。
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