涮羊肉的原料有羊肉片、芝麻酱、韭菜花、卤虾油、冻豆腐、细粉丝、白菜等，待火锅烧开，围坐在一起的人们用筷将肉片放入沸汤之中，一涮即熟，再蘸佐料，即可食用。
老北京“东来顺”涮肉很有名，主要是涮肉的原料格外讲究，不一般。“涮肉原料：以内蒙古西乌珠沁旗之阉割绵羊为最佳。每只羊以40——50斤重为宜。取其魔裆、大小三岔、黄瓜条、上脑等部位之肉，约13斤左右。每斤肉切出一寸宽、四寸长之片约80片。食法较简单，但需注意火候，不可煮时过长，否则嚼不动。锅底有海米、口蘑等，同时还佐以粉丝、白菜、冻豆腐、糖蒜等清口之物。”
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