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梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态,方面,终结,彼得洛维奇
2024-05-18 01:27:44
梁娜:比赛关键放平心态 发挥80%训练水平就是很好状态,方面,终结,彼得洛维奇

对于此前在UFC遭遇三(san)连(lian)败的梁娜来说,即将在北(bei)京时间4月28日举行的UFC格斗之夜与挪威女将伊万娜-彼得洛维奇一役的重要性不言而喻。但在昨日接受中国媒体线上群访时,这位27岁的黑龙江姑(gu)娘却始终面带微笑,并没有人们想(xiang)象中的那种紧(jin)张感(gan)。

“以(yi)前在国内打了很多比赛,都是很急躁地想(xiang)要终结比赛,事实上,在来到UFC以(yi)后这种心态一直有。所以(yi)每(mei)次比赛总(zong)显(xian)得我很着(zhe)急。反而丢掉了自己(ji)原本(ben)的东西,”梁娜对搜狐体育说道。事实上,早在2021年4月UFC首(shou)秀(xiu)失(shi)利后,她就(jiu)曾经提到要改掉自己(ji)太过紧(jin)张、兴奋的心态问题,但从之后两场比赛的具(ju)体情况来看,梁娜在这方面做得并不够好,“其实有很多机会拿下比赛,但自己(ji)都没有抓住(zhu)。这就(jiu)是因为我太急躁、太想(xiang)去降服对手终结比赛了,导致(zhi)整个人是处在一个混乱的状态中,”梁娜反思说。

梁娜坦言,急躁的心态更多还是出自本(ben)能,这方面还需要用(yong)很长一段时间来进行调(diao)整,“我本(ben)来就(jiu)容易急躁,在国内赛场又一直是这样的状态,到了UFC就(jiu)也是如此,这并不好,但之前一直没有能够调(diao)整过来,”好在梁娜表示,经过了在黑龙江六(liu)十天(tian)的针对性备战(zhan),目前心态“放得很平稳”,“这次备战(zhan)我是求稳为主,不论是教练(lian)还是边角都是稳字当先,自己(ji)始终是围绕着(zhe)一个‘稳’字来备战(zhan)的。”

“我这次心态很放松(song),”梁娜透露,“之前每(mei)次比赛前我都会很急躁,赛前一个星期左(zuo)右(you)就(jiu)每(mei)天(tian)晚上会想(xiang)怎么怎么样,脑海里过无数(shu)个画面。这次相(xiang)对来说就(jiu)很平稳和放松(song),焦虑的时候少了很多。”

虽然(ran)身高1米(mi)68、臂展1米(mi)70的梁娜在综合格斗的舞台上属于身型比较修长、看起来更适(shi)合站立打法的选手,但实际上她却是以(yi)摔柔见长,这点和彼得洛维奇非常相(xiang)像,“我看过对手很多视(shi)频,发现她的身材、打法和我都比较类似,也是一直以(yi)摔柔为主得。”今年29岁的伊万娜-彼得罗维奇2023年才加(jia)入UFC,去年7月在UFC首(shou)秀(xiu)中不敌卢安娜-卡罗莱纳,遭遇了职业生涯(ya)首(shou)场失(shi)利。“这次我针对性地增加(jia)了站立方面的训练(lian),同时也在练(lian)摔柔技术,”梁娜表示,只要自己(ji)能够发挥出平时训练(lian)80%的水平,就(jiu)将在八角笼内给大家展示出很好的状态来;而如果发挥正常,那将是一个“完美的状态”。

“赛场上存在着(zhe)各种可能性,我要做的就(jiu)是发挥出自己(ji)最好的水平,”现在的梁娜坦言,不会只想(xiang)着(zhe)终结或者很着(zhe)急地打完比赛,“我想(xiang)要打好这场比赛、享受比赛!”(搜狐体育 郭健/文 图片来自UFC官方)

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