北京时间12月18日，中国男足从上海浦东机场出发，乘坐当天下午13点15分的MU245航班出发前往(wang)迪拜，当地时间晚间7点27分，在延(yan)误十(shi)多分钟之后，国足乘坐东航班机抵达迪拜机场，随后国足再从迪拜乘坐大巴(ba)前往(wang)本次集训的目的地阿布扎比(bi)，短暂休(xiu)整之后，球队就将(jiang)正式启动亚洲杯备战周期(qi)。
按照计划，国家队将(jiang)在阿布扎比(bi)训练三周，然后直(zhi)飞多哈。在阿布扎比(bi)集训期(qi)间，国家队的训练基本安排在下榻(ta)酒店(dian)自带的训练场地内进行。热身对手方面，目前与阿曼队的热身赛已经基本敲定，但印(yin)度队因为(wei)集结比(bi)较晚，这场热身赛很可能告吹。
扬科提前布置“家庭作(zuo)业”
扬科维奇在接受采(cai)访时否认了(le)本期(qi)集训是(shi)以“体能储备”为(wei)主的冬(dong)训，而将(jiang)以调整队员身体状态，提升竞技水平为(wei)主要目的。而据队员介绍，前期(qi)的准备工作(zuo)早在11月11日已经开启，扬科教练团队根据每(mei)个人的身体情(qing)况制(zhi)定了(le)针对性的训练计划，发放给了(le)国脚(jiao)个人。要求国脚(jiao)在休(xiu)假期(qi)间按照计划执行。
训练内容以有(you)氧跑为(wei)主，不过每(mei)个人的要求并不一样，每(mei)人每(mei)天的训练量，训练时间长(chang)度，以及要达到的数字标准，在训练计划中都有(you)比(bi)较详细的阐述。不过部分参加亚冠的国脚(jiao)因为(wei)放假时间比(bi)较晚，并没有(you)拿到这份国家队安排的“家庭作(zuo)业”。
扬科在接受采(cai)访时也(ye)明确表示，之所以这么安排，是(shi)因为(wei)有(you)的队员联赛结束之后就已经开始假期(qi)，有(you)的队员因为(wei)征战亚冠，上周才刚刚结束本赛季(ji)全部比(bi)赛，“球员的体能情(qing)况参差不齐，我们需要通(tong)过训练，逐渐(jian)把队员的体能状况调整到同一个平衡点上。”
针对在阿布扎比(bi)三周的训练，扬科维奇表示，体能是(shi)一个重点，但也(ye)不会完全以体能为(wei)主，“我们毕竟不是(shi)安排一次冬(dong)训，体能、技战术和心理建设，三个层面都非(fei)常重要，都需要进一步强(qiang)化(hua)。我们的最终(zhong)目的，就是(shi)要确保首场对塔吉克斯坦(tan)的比(bi)赛前，所有(you)队员的竞技状态和精神面貌能够达到最佳。”
国足“闭门”苦炼内功
由于此次前往(wang)西亚时间比(bi)较长(chang)，国足此行所携带装(zhuang)备也(ye)相当齐备，行李总(zong)共打包250件之多。26名队员中，大部分随队从上海出征，目前还在土(tu)甲效(xiao)力的吴少聪(cong)将(jiang)在本轮联赛结束之后，前往(wang)阿布扎比(bi)与全队会合，谭龙等几(ji)名身在海外的国脚(jiao)，也(ye)将(jiang)直(zhi)飞迪拜，与球队会合。
国足此次集训并没有(you)专(zhuan)门租用当地俱乐部的训练场地，而是(shi)选(xuan)择了(le)下榻(ta)酒店(dian)自带的训练基地进训练，据了(le)解，这个训练基地属于酒店(dian)私有(you)，设备齐备，包括训练馆(guan)，健身房，游泳池，专(zhuan)业足球场等，应有(you)尽有(you)，本来就可以提供给住(zhu)店(dian)客人使用，选(xuan)择这个场地进行训练，不仅可以保证训练的私密性，国足也(ye)将(jiang)节省一笔不小的费用。
根据安排，国足在阿布扎比(bi)期(qi)间，将(jiang)进行四(si)场热身赛，其中已经敲定的对手包括阿曼队。原本有(you)意与中国队热身的印(yin)度队，因为(wei)联赛赛程调整，12月底才将(jiang)集结，球队计划直(zhi)飞多哈备战亚洲杯，因此这场热身赛很可能告吹。不过阿布扎比(bi)当地足球资(zi)源丰富，除了(le)有(you)多支球队在此集训备战之外，也(ye)有(you)几(ji)家不错的俱乐部队伍，因此国足想邀(yao)约对手热身，问题不大。
扬科维奇眼里只有(you)塔吉克斯坦(tan)
此前有(you)媒体披露称，中国队本次亚洲杯的目标是(shi)晋级八强(qiang)，对此扬科维奇并没有(you)正面回应，只是(shi)一再强(qiang)调，现在球队的备战重心只有(you)一个，就是(shi)首轮小组赛的对手塔吉克斯坦(tan)队。虽然没有(you)明说(shuo)，但显而易见，扬科维奇已经把塔吉克斯坦(tan)当成了(le)球队小组出线最重要的对手。
塔吉克斯坦(tan)作(zuo)为(wei)来自中亚的神秘之师(shi)，近年来进步比(bi)较快，世预赛36强(qiang)赛的前两场小组赛，塔吉克斯坦(tan)1-1主场战平约旦，客场6-1狂扫巴(ba)基斯坦(tan)。以乌马尔巴(ba)耶夫为(wei)代表的塔吉克斯坦(tan)国脚(jiao)展现出了(le)一定的冲击力。
此前代表国奥队与塔吉克斯坦(tan)交过手的蹇韬在接受采(cai)访时表示：“我们国奥跟他们打没占什么便宜，技战术特点上，感觉对手冲击力很强(qiang)，对抗(kang)上给的身体压力比(bi)较足。”
塔吉克斯坦(tan)12月16日已经抵达迪拜，开始为(wei)亚洲杯进行备战，球队将(jiang)在迪拜训练到27日，然后再前往(wang)阿布扎比(bi)，进行为(wei)期(qi)十(shi)天左右的突击备战。目前已经确定，将(jiang)与中国香港队进行一场热身赛，时间定在1月初。
黎巴(ba)嫩队12月19日开始在国内的的黎波里进行备战，新任主教练拉杜洛(luo)维奇公布了(le)29人的大名单，一些之前被边缘化(hua)的国脚(jiao)重新回归，球队将(jiang)在的黎波里进行10天的集训，然后放假两天，1月1日重新在贝鲁特集中，飞赴多哈开始最后的集训。1月4日黎巴(ba)嫩确定将(jiang)与沙(sha)特进行一场热身赛。
东道(dao)主卡塔尔在12月20-22日还有(you)第12轮的联赛要进行，之后球队才会开始集结，目前卡塔尔足协已经为(wei)国家队安排了(le)12月31日对柬埔寨队的热身赛。据卡塔尔媒体分析，新帅(shuai)马科斯应该会邀(yao)请一些老将(jiang)回归球队，增加球队的即战力。（搜狐(hu)体育 裴力）