近日，演员(yuan)孟子义在综艺节目上自曝曾被(bei)校园(yuan)霸凌。随后，#孟子义上学时被(bei)拉到女厕(ce)所打头#冲上热搜。
孟子义在节目中讲述，自己曾在上学时被(bei)其他女生拉到厕(ce)所，质(zhi)问她认不(bu)认识一(yi)个男生。但孟子义并不(bu)认识，就(jiu)被(bei)其他女生打了头，还(hai)不(bu)允许她告诉老师(shi)，称“如果告诉老师(shi)的话还(hai)要去找(zhao)她”。
孟子义表示自己不(bu)知道这算不(bu)算校园(yuan)霸凌，演员(yuan)高叶立刻指出“霸凌无轻重，那就(jiu)是霸凌”。
网(wang)友：抵制霸凌！
以下行为都属于校园(yuan)欺凌
学生之间，在年龄、身体或者人数上占优势的一(yi)方蓄意或者恶意对另(ling)一(yi)方实施下述行为，或者以其他方式欺压、侮辱另(ling)一(yi)方，造成(cheng)人身伤害、财产损害或者精神损失的，可以认定为构成(cheng)欺凌。
图片来源：中国教育报
01
语言欺凌
如起外号(hao)等(deng)行为；
02
关系欺凌
集体孤立同(tong)学、或者不(bu)断(duan)用语言行为等(deng)给他人造成(cheng)精神和心理上的压力；
03
身体欺凌
恶意殴打同(tong)学、对其造成(cheng)人身伤害的行为；
04
网(wang)络欺凌
在网(wang)上对同(tong)学进行侮辱、诽谤、恶意损害形象等(deng)行为；
05
财务(wu)欺凌
勒索同(tong)学、强占他人钱(qian)财的行为。
被(bei)欺凌后，孩子会有哪些信号(hao)？
01
突然不(bu)愿上学
原本并不(bu)排斥学校的孩子突然表现出不(bu)愿上学的倾向，可能是学校里出现了一(yi)些令孩子烦恼，不(bu)愿面(mian)对和处理的事情。
02
无端情绪变化
孩子放学回家闷(men)闷(men)不(bu)乐，有厌学的念头，原本活泼(po)开朗的孩子突然变得阴晴不(bu)定，可能是学校有什么事情影响着他。
03
抱怨有同(tong)学针对他
这是孩子寻求(qiu)帮助的信号(hao)。家长(chang)可提供一(yi)些可行的方法教孩子试着缓解这种情况，并在一(yi)定时间内加以询问，或者把同(tong)学请到家里来玩，不(bu)经(jing)意地聊(liao)聊(liao)天。
04
身上出现伤痕(hen)
孩子放学回家全身脏兮兮，身上还(hai)有伤痕(hen)，一(yi)看(kan)就(jiu)是打斗造成(cheng)的，但孩子一(yi)口咬定是自己不(bu)小心伤到的。千万不(bu)能忽视。
05
行为异常(chang)
如果孩子情绪特别不(bu)稳定，一(yi)点小事就(jiu)能引(yin)起很激烈的反应，如特别粘人、拒绝去学校、非常(chang)胆小怕人甚至(zhi)有自我伤害倾向等(deng)，建(jian)议(yi)家长(chang)去学校了解情况。
06
睡眠出现问题
失眠、噩(e)梦、尿床等(deng)问题也(ye)是孩子遭受校园(yuan)欺凌的表现之一(yi)。
图片来源：国家应急广播
孩子遭遇校园(yuan)欺凌，应该怎么办？
01
当遭遇欺凌，孩子该怎么做？
1. 保持镇定。
2. 求(qiu)救。向路人呼救求(qiu)助，采(cai)用异常(chang)动作引(yin)起周围人注意。
3. 人身安全永远是第(di)一(yi)位的。试着通(tong)过警(jing)示性的语言击退对方，或者通(tong)过有策(ce)略的谈话和借助环(huan)境来使自己摆脱困境。但是不(bu)要去激怒对方。
4. 学会寻求(qiu)帮助。在学校不(bu)主动与同(tong)学发(fa)生冲突，一(yi)旦(dan)发(fa)生及时找(zhao)老师(shi)解决(jue)。
5. 一(yi)定要告诉家长(chang)。不(bu)管遭遇了怎样的恐吓，都要告诉家长(chang)，不(bu)要自己承受身体和心理上的创伤。
02
当孩子遭遇欺凌，家长(chang)该怎么做？
1. 教会孩子自尊自爱(ai)和自我保护
有些家长(chang)平时要求(qiu)孩子一(yi)味顺从，打压孩子的自尊，这样容易(yi)导致孩子在学校成(cheng)为被(bei)欺负的对象，如果事态超(chao)出孩子的应对能力，家长(chang)应采(cai)取行动，与学校和老师(shi)进行沟通(tong)。
2. 鼓励孩子建(jian)立有益的人际关系
孤僻(pi)、不(bu)合群、人际交往能力差的孩子更容易(yi)遭受校园(yuan)欺凌。家长(chang)要从小培养孩子和同(tong)伴建(jian)立善意、支持性的人际关系能力，这对校园(yuan)欺凌的影响能产生缓冲作用。
3. 冷静，最重要的是孩子
当孩子讲述欺凌发(fa)生的情形时，请保持冷静，很好地倾听(ting)并作出回应，让孩子知道这个情况是完全可以控制的。无论发(fa)生什么样的事情，父母都会站在他这一(yi)边，支持他。
4. 共情，先(xian)别追问过多细节
不(bu)要一(yi)味安慰孩子别和同(tong)学计较，这可能让孩子误以为遭受欺凌是因为自身的问题，让他陷入更深的痛苦与自责。对孩子表达共情，向孩子传递这样的信号(hao)：他所描(miao)述的事情并不(bu)是成(cheng)长(chang)过程中的“常(chang)态”，你对于他所遭受的对待(dai)非常(chang)痛心。
5. 接纳，父母绝不(bu)抛弃你
孩子遭受欺凌后容易(yi)出现极(ji)端情绪，如对于人际关系异常(chang)抗拒，不(bu)愿意上学等(deng)，这个时候家长(chang)要宽容对待(dai)，因为孩子可能处于应激状态，不(bu)要对他产生二度伤害。
6. 安抚，先(xian)平复孩子的情绪
孩子在极(ji)度没有安全感时更看(kan)重别人的关心，越早把情绪处理好，对孩子的伤害和日后的影响才能越小，这比(bi)起解决(jue)事情本身更重要。
7. 感谢，你肯将事情讲出来，很勇敢
告诉孩子很感谢他有勇气告诉你这件事，同(tong)时向他说明，只有他愿意谈到这个事情，爸(ba)妈才有机会可以帮助他。比(bi)较有效的一(yi)种表达方式是：我知道你需要很大勇气告诉我这些，尽管这么艰难，你却(que)依然愿意告诉我，谢谢你的信任。
转自中国新闻社
来源：河北交通(tong)广播