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拉萨纳木错林芝日喀则双卧十一日游

路线编号:1170201
4130元起 起价说明
98分人已收藏
出游日期:天天发团
免费咨询/预订电话:0371-88881500
报名地点:郑州市紫荆山路1号紫荆山百货商务楼6层 立即预订

游览西藏的标志性建筑——布达拉宫,布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,是著名的世界文化遗产;午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(85元/人,1小时)。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。

  • 第1天郑州-拉萨

    郑州04:20乘T165次火车赴拉萨或同等车次。

    三餐不含餐
    住宿火车上
  • 第2天拉萨

    20:15抵达拉萨,抵达后司机接站送往酒店作适应性休息。 此日对于多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,当晚不要洗澡。

    三餐不含餐
    住宿拉萨
  • 第3天拉萨

    上午游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(淡季100,旺季200元/人,1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(85元/人,10-50分钟)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。

    三餐含早中晚餐
    住宿拉萨
  • 第4天拉萨-米拉山口-中流砥柱-林芝

    早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照(约10分钟左右),过山口沿尼洋河一路下行之后乘车前往林芝卡定沟天佛瀑布(20元/人,约50分钟)卡定沟位于距八一镇24公里,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃,冬暖夏凉湿避暑度假的好地方。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看,还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案,惟妙惟肖。或者前往距今1600多年的历史的千年秀巴古堡(20元/人,约50分钟)游览,古堡群原有古堡七座,现存五座。古堡历经千年风雨,依然雄伟挺拔,牢固异常, 其精湛的建筑工艺被当今建筑专家,军事专家称为“当时条件下的奇迹工程”。点将台是景区内的另一不朽建筑,共分四层,呈阶梯状,相传是格萨尔王挥师点将的宫殿,内存少数古代的军师兵器,陈列着历史悠久的民俗展品,被誉为“西藏林芝博物馆”。

    三餐含早中晚餐
    住宿林芝
  • 第5天尼洋阁-拉萨

    早餐后,前往拉萨至林芝段距八一镇10公里处的尼洋阁(20元/人,约40分钟),进入尼洋阁大门,最先看到的是世界第一大宝瓶。围着宝瓶转上一圈,您就能永远平安,财运亨通,官运发达。这一带的江面既不能渡船,也不能架桥,住在这一带的珞巴族和门巴族就利用山上的藤条,编织成了藤网桥。尼洋阁园区内有一天葬台遗址,有上百年历史,在此游客可以了解到西藏的葬俗文化。参观博物馆,集中展示了藏东南各族群的民间传统文化。下午返回拉萨。

    三餐含早中晚餐
    住宿拉萨
  • 第6天拉萨-纳木错

    早餐后沿途藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点,翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措(淡季60,旺季120元/人,30-40分钟),纳木错是中国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的湖泊,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1940平方公里.纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。下午返回拉萨。

    三餐早中晚
    住宿拉萨
  • 第7天拉萨-羊卓雍错-日喀则

    早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍措(40元/人,约30分钟),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。随后参观卡若拉冰川(自理100元/人,约30分钟,此点为按人头计算,少数服务多数)下午抵达后藏圣地——日喀则。

    三餐早中晚
    住宿日喀则
  • 第8天日喀则-拉萨

    早餐后参观日喀则地区最大的寺庙扎什伦布寺(淡季40,旺季80元/人,约60分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。沿途观赏雅鲁藏布江风光,乘车从中尼公路返回拉萨。

    三餐早中晚
    住宿拉萨
  • 第9天拉萨-郑州

    早餐后乘车前往火车站结束此次西藏之行。11:30乘T1166次火车返程或同等车次临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。

    三餐
    住宿火车上
  • 第10天拉萨-郑州

    火车上沿途欣赏各地美景。

    三餐
    住宿火车上
  • 第11天郑州

    02:45抵达郑州。结束愉快的行程。

    三餐
    住宿
*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

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费用包含

1、交通:往返空调火车硬卧,当地旅游空调车。
2、住宿:当地酒店标准间。
3、门票:以上行程所列景点门票。
4、用餐:7个早餐和12个正餐。
5、导游:当地优秀导游服务。

费用不包含

2、一切个人消费。

1、初到高原上会有或轻或重的高原反应,需要经过适应期、会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。也可以提前服用高原宁、高原安、红景天之类抗高原反应的药!
2、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,尽量不要去不健康的娱乐场所,以免发生意外!务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,并且当地用餐条件一般,请自带一些零食!

付款方式

1、现金 2、银行转账 3、门店刷卡 4、微信支付 5、支付宝转账

温馨提示:

报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码,方便导游用短信与您联络,力争在机场出站口第一时间能接到您。

地址:河南省郑州市紫荆山路1号紫荆山百货 商务楼606室

电话:0371–88881500

官网:http://www.cyts.ha.cn

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