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青海旅游注意事项

河南省中国青年旅行社 发布时间:08-19 浏览:
—— 青海旅游注意事项——

  青海旅游注意事项:

  1、青海海拔较高,昼夜温差大。白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高(不低于30)的防晒霜。

  2、青海夏天的晚上平均气温也不超过10oC,外出要注意保暖,防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。

  3、行囊里加上每天必备的润肤露和润唇膏,保持皮肤湿润的重要性在西宁无论如何强调都不过分。如果条件简陋,也可以每天买一根黄瓜,用黄瓜切片敷在脸上,之后用清水洗尽。

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青海

  4、青海气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。

  5、青海当地蔬菜、水果出产不多,建议加大每天维生素的摄入量,可以带上合成维生素。

  6、女性游客要带足生理卫生用品,西宁是从青海去往西藏途中最好且最后的补给站,由于高海拔和气候以及旅途疲惫,女性的生理周期常常会紊乱。

  7、对于女性游客,西宁是一个治安相对良好的城市,只要在夜间不去特别偏僻的地方,一般就可平安无事。


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